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想到性愛的按摩就只會去林森北嗎?穴位原來也能幫助性愛的品質嗎?些許的身體按摩與按壓穴位對於提升性滿足度、床上表現等,都會有明顯的改變。 【目錄】 性愛、按摩、做黑的? 按摩重點部位 性愛與穴道 建議搭配用品-按摩油 結語 性愛、按摩、做黑的? 一提到跟性愛有關的按摩,許多人都會想到街邊那種「做黑的」按摩店,事實上,所謂的感官按摩是一種對他人的性敏感部位所施行的按摩技巧, 雖然並不一定是當作治療用途,但按摩所引起的性興奮對於提升性生活的品質有一定的幫助。 在前戲階段搭配按摩油的身體揉捏與情慾挑逗,除了能夠獲得跟性愛不同的愉快感外,如此循序漸進的安排也能堆疊起好戲上場時的情緒,讓彼此對於這次的體驗更加沉迷。 按摩重點部位 雖然性器官周邊感覺都是重點,但其實按壓這些部位也有幫助: [頸部、耳後] 敏感的後頸與充滿神經的耳後是很適合進攻的部位,無論是以小巧的雙手滑過,還是以靈活的嘴巴輕咬,都能帶給另一半緊張與刺激感。 [腰部、背部] 面積大的背部不僅容易下手,透過從腰部慢慢往上推,也能使人更容易放鬆,舒緩緊張的情緒。 [胸部] 無論是女生柔軟的乳房,還是男生結實的胸膛,胸部都值得被好好地對待,男生的話可以專攻於乳頭,輕捏或輕舔那個尖端,讓他體會到無以言喻的爽感。 除了搭配按摩油的推揉、愛撫性器官之外,穴位也是可以跟性愛有關係的部分,透過相關的按壓,可以使性行為更加順利。 性愛與穴道 從中醫的角度來說,性愛跟腎臟有很大關係,腎臟不好的話,不僅是性慾,對於神經、泌尿、內分泌系統等都有影響(也就是所謂的「腎虧」), 而按摩特定的穴位除了能補腎氣外,對於提升性慾、緩和緊張情緒也都有一定功效,也能藉此提升自己在床上的表現。 以下舉例幾個有幫助的穴位: [百會穴] 位於頭頂正上方,兩耳一直線的中間處。有改善頭痛、緩解肩頸僵硬等功效。 [腎俞穴] 位於下背,肚臍正後方,脊椎左右兩處約兩指寬處。有促進血液循環、改善腰痛等功效。 [三陰交] 位於足內踝(小腿內側),骨頭突出處上方約 4 指寬處。有處理經期不穩、調肝補腎之效,男性也有治療陽痿、增強性功能等用途。 [湧泉穴] 位於腳底板下方,前1/3中央的一個凹陷處。可提升體力、增加血液循環、改善月經失調等。 建議搭配用品-按摩油 雖然性愛不一定要按摩,按摩也不一定要用按摩油,但透過精油可以讓按摩時更加滑順,特別的氣味與香味也能增添情趣, 有些針對調情而設計的按摩精油對於性愛的體感也有一定影響。 立刻下單-HARU|REJU 大麻重生草舒緩按摩精油 結語 雖然按摩與穴位並非是性愛中必要的一環,但其是可以是提升性愛歡愉中的要素,身體舒緩之於,透過香氛的氣味搭配些許的挑逗, 也可以為情侶間的親密關係注入了新的活力,改善表現的同時也能提高性滿足度,加深彼此間的感情。 延伸閱讀-【2024潤滑液推薦指南】不是直接進去尻!教你挑選最適合的潤滑液 延伸閱讀-好奇心驅使之下 第一次使用高潮快感液 📍看看更多按摩用的按摩油- 按摩油 / 慕斯 📍看看更多滑順的潤滑液- 潤滑液商品
吃壯陽藥、吃牡蠣、吃保健品等等,都是想要提升性生活品質的男性經常會想到的方法,不過除了吃之外,運動也能對於這方面有一定的功效, 這次就來告訴你那些對壯陽有幫助的運動,以及推薦的延時增大產品。 【目錄】 開始硬不起來了?淺談性功能衰退 男人吃什麼可以壯陽? 壯陽運動有哪些 幫助持久的情趣用品推薦 結語 開始硬不起來了?淺談性功能衰退 男性賀爾蒙會於30歲到達高峰,之後會逐漸下降,到40歲左右時可能會有接近四成的人會有勃起功能障礙(Erectile dysfunction), 同時面臨到「男性更年期」的困擾,出現體力不好、缺乏活力、耐性不足等症狀,嚴重打擊性生活與自信心。 另外並非僅有賀爾蒙會造成影響,精神壓力、心理狀況、生理疾病等等,使性功能不如以往、床上表現欠佳的原因有很多,即使是年輕朋友也可能會有相關問題。 男人吃什麼可以壯陽? [堅果] 核桃、腰果、杏仁等堅果富含的不飽和脂肪酸,可以協助性腺激素合成,另外它們擁有的維生素E、硒等營養素,也有改善精子品質、加強睪固酮分泌與增強性慾的功效。 [牡蠣、海鮮] 牡蠣、海鮮、肉類等含有豐富的鋅,對於提升性慾、維持精液品質等有相當的幫助。 [番茄] 番茄、西瓜、紅椒等含有的茄紅素對於維持精子活力、保持攝護腺健康等都有效,此外還能抗氧化、消除自由基等。 壯陽運動有哪些 [有氧運動] 慢跑、快走、飛輪等運動不僅可以訓練肌肉,提高收縮力與張力,還能提高血流量,降低勃起障礙的可能性,並且提高女性的性興奮感。 [徒手訓練] 訓練核心肌群及腰背肌力的伏地挺身、鍛鍊腿部肌肉的深蹲、緊實大腿內側和臀部肌群的棒式,都是相當適合鍛鍊身體、提升耐力的運動。 [凱格爾運動] 可以協助鍛鍊骨盆底肌的凱格爾運動,對於避免尿失禁與早洩都很有幫助。 幫助持久的情趣用品推薦 除了那些常見的天然食物外,這些相關的產品也能有所幫助: 男魂|火 男用活力保養濕巾 侵掠すること火の如く - 5片裝 不含麻藥與酒精,而是採取植物萃取的配方,舒爽不刺激外還不會產生依賴性,小小一盒攜帶也方便,無論是時間短暫還是無力衝刺,男魂都可以在背後支持你,成為幫助你更持久的戰友。 立刻下單-男魂|火 男用活力保養濕巾 - 5片裝 Orgie|Touro XXXL 鬥牛士男性勃起液 加強版 - 15ml 高麗參、金鈕扣、牛磺酸等五種自然成分所組成的黃金配方,以及三倍濃度的加強版,讓玩家不僅能夠更快、更有效,還能更硬挺, 提升活力之餘還能促進血液循環,提高男性的床上戰力,讓夜晚更加激情奔放。 立刻下單-Orgie|Touro XXXL 鬥牛士男性勃起液 加強版 - 15ml TAIZAKU火星生技|武倍對策 14包/盒 連營養師也推薦的保健聖品!10種核心複方結合而成,讓你提升體力外還能增強精神力,無論是白天上班還是晚上上床都能活力滿滿。 立刻下單-TAIZAKU火星生技|武倍對策 14包/盒 結語 性能力衰退可能會給人帶來困擾和挫折感,然而性生活不僅僅是關於表現,更是關於情感連結和共享愉悅的體驗。 與伴侶進行開放和誠實的溝通,互相支持和理解,不僅能減緩壓力,對於改善性生活品質也有正向影響, 透過運動、飲食、壓力管理等等方法,尋找適合自己的路線,才能降低性能力衰退的可能性,重拾性生活的快樂和活力。 延伸閱讀-【男性的凱格爾運動】自我鍛鍊後便能更勇猛!告訴你凱格爾運動的好處與推薦商品 延伸閱讀-【2024持久訓練器推薦指南】靠後天鍛鍊又硬又久!教你挑選最適合的訓練器 📍看看更多很勇的男性延時增大商品- 男性延時增大 📍看看更多服用的保健食品- 保健食品